Khám phá cuộc sống hạnh phúc và mạnh khỏe hơn cùng Wellosophy! Lời khuyên từ các chuyên gia về lối sống và hỗ trợ dinh dưỡng giúp bạn xây dựng thói quen lành mạnh.
Hành trang sức khỏe cho con đến trường
Bố mẹ có bí quyết nào để các bé đi học vừa thấy vui, vừa tiếp thu bài tốt mà vừa phòng tránh bệnh vặt không ạ? Nào là ngủ sớm này, bữa ăn nhẹ dinh dưỡng này… đâu là “điều thiết yếu” được bố mẹ tin tưởng nhỉ?
Xem chi tiết
Ở độ tuổi nào cũng cần bổ sung Canxi
Khi nghe nói đến từ khóa “loãng xương” và “bổ sung Canxi”, chắc hẳn bạn sẽ nghĩ đến các bác gái trên 50 tuổi, phải không ha? Thật ra, Canxi quan trọng với cả nam giới lẫn nữ giới, từ “tuổi ăn tuổi lớn” cho đến khi trưởng thành luôn. Bài viết này sẽ giải thích vai trò của Canxi ở mọi độ tuổi và mách bạn cách bổ sung Canxi cho bản thân và những người thân yêu.
Xem chi tiết
Giải mã hiệu quả diệu kỳ của Astaxanthin đối với làn da
Có một dưỡng chất có thể giúp chúng ta ngăn ngừa nếp nhăn và tác hại của ánh nắng mà chưa được chú ý xứng đáng, đó là Astaxanthin.
Xem chi tiết
Ăn gì đẹp da: Bí quyết chăm sóc da bằng dinh dưỡng
Để có làn da khỏe đẹp 100% thì một quy trình chăm sóc da có công phu và hiệu quả đến mấy cũng chỉ là bước đầu tiên mà thôi, chúng ta cần chăm sóc làn da từ sâu bên trong!
Xem chi tiết
Bổ sung vitamin cho nam và nữ giới: đâu là điểm khác biệt?
Chia sẻ của chuyên gia về điểm khác biệt của thực phẩm bổ sung vitamin dành cho nam giới và cho nữ giới.
Xem chi tiết
Omega-3: Nguồn dinh dưỡng quý giá
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng một chế độ ăn giàu dinh dưỡng và cung cấp đủ các axit béo Omega-3 sẽ vô cùng có lợi cho sức khỏe, và chúng ta biết rằng mình nên tăng cường bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu này. Vậy thì nên bắt đầu từ đâu?
Xem chi tiết
Bản đồ mụn: Vị trí của mụn nói lên điều gì về sức khỏe?
Bạn có hay bị mụn ở một vùng da nhất định trên gương mặt? Theo như Đông Y, vị trí của mụn tiết lộ đôi điều về sức khỏe mỗi người. Chẳng hạn, nốt mụn đáng ghét ở cằm cứ xẹp rồi lại mọc đang muốn nói với bạn rằng thận của bạn đang cần được chăm sóc đấy. Sau đây bài viết sẽ chỉ bạn cách đọc “tấm bản đồ” này rõ hơn.
Xem chi tiết
4 cách hỗ trợ xương chắc khỏe
Bạn có biết rằng sau 30 tuổi, mật độ xương của chúng ta sẽ giảm dần và nguy cơ loãng xương sẽ tăng lên? Hãy ngăn ngừa nguy cơ đó với 4 bước đơn giản để giúp chúng ta chăm sóc hệ xương chắc khỏe!
Xem chi tiết
Triết lý dinh dưỡng của Oriflame
Các quy tắc của chế độ ăn Bắc Âu là nguồn cảm hứng để chúng tôi đưa ra lời khuyên về dinh dưỡng và sáng tạo nên các sản phẩm của mình. Hãy cùng khám phá!
Xem chi tiết
Học cách giảm cân và ngăn ngừa tăng cân một cách lành mạnh
Sứ mệnh của chúng tôi là giúp bạn giảm những kilo thừa và ngăn ngừa tăng cân một cách dễ dàng và thiết thực.
Xem chi tiết
Ban cố vấn khoa học Oriflame
Gặp gỡ ban cố vấn khoa học – Một nhóm gồm những nhà khoa học hàng đầu trong các lĩnh vực về dinh dưỡng và sức khỏe
Xem chi tiết
Hãy Sẵn Sàng Chinh Phục Mục Tiêu Sức Khỏe Của Bạn!
Bạn đang chuẩn bị cất bước đi đầu tiên hay là đạt đến bước tiến mới trên hành trình nâng cao sức khỏe bản thân? Hãy để Wellosophy đồng hành với bạn nhé!
Xem chi tiếtHiển thị 12 trong số 16 bài viết
