Giải mã 3 chế độ ăn kiêng đang thịnh hành
Dường như mỗi ngày đều có một mốt ăn kiêng mới hứa hẹn giảm cân “dễ dàng” và “tức thì”. Nhưng những chế độ ăn kiêng này có thật sự tốt cho sức khỏe của chúng ta không? Và chúng có thực sự hiệu quả không? Chúng tôi đã hỏi ý kiến của chuyên gia về công thức dinh dưỡng cho sức khỏe, Tiến sĩ Anke Ginzburg, liên quan đến ba chế độ ăn kiêng phổ biến nhất hiện nay.
Xem chi tiết
