Bạn muốn duy trì một chế độ ăn uống cân bằng mà không từ bỏ đồ ngọt? Những chiếc bánh qui protein dinh dưỡng chính là thứ bạn cần cho dịp lễ này: một công thức đơn giản và dễ làm với quế, vani, không thêm đường - và tất nhiên là một số protein bổ sung!
Nguyên liệu
• 60g yến mạch cán dẹt
• ½ muỗng cà phê bột nở
• 40g Wellness by Oriflame Protein Blend
• ½ muỗng cà phê bột vani
• 1 muỗng canh mật hoa Avage
• 1 quả trứng
• 2 muỗng cà phê bột quế
• 2 muỗng canh táo xay nhuyễn
• 2 muỗng canh dầu dừa
Thực hiện
1. Dùng máy xay sinh tố xay yến mạch cán dẹt thành bột.
2. Đổ tất cả các nguyên liệu khô vào một cái bát và trộn với nhau.
3. Lấy một cái bát mới và trộn tất cả các nguyên liệu lỏng riêng biệt
4. Trộn các nguyên liệu khô và lỏng với nhau cho đến khi tạo thành bột nhão.
5. Cho bột vào tủ lạnh 30 phút.
6. Lấy bột ra, dùng tay vo bột thành những viên đều nhau, cán dẹt rồi cho lên khay nướng.
7. Cho bánh vào lò nướng trong 8-10 phút ở 180 ° C.
8. Lấy bánh qui ra, để nguội rồi thưởng thức!
