Quả Lý Chua Lông chứa nhiều các dưỡng chất giúp làm đẹp da, đặc biệt là vitamin C, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Khi chín, quả trở nên mềm mại cùng với hương vị ngọt ngào, tươi ngon. Quả Lý Chua Lông sở hữu nhiều sắc thái khác nhau như vàng, đỏ và xanh, màu sắc đó được tạo nên từ hoạt chất quercetin có trong quả, một loại chất chống oxy hóa hữu hiệu giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của các gốc tự do.

Quả Lý Chua Lông giàu các dưỡng chất như magie, kali, muối khoáng, sắt, chất chống oxy hóa, các axit hữu cơ và các vitamin A, B, C, K.